Ako používať VAKOG pre lepšiu komunikáciu: Kľúč k efektívnemu dorozumeniu

Čo keby ste mali k dispozícii nástroj, ktorý by vám umožnil komunikovať s ľuďmi tak, že by vás skutočne chápali a cítili by sa s vami na jednej vlne?

Znie to skvele, však? V NLP existuje presne takýto nástroj a nazýva sa VAKOG. V tomto článku vám prezradím, ako ho používať, aké výhody vám to prinesie a ako rozpoznať, ktorý kanál váš partner preferuje.

Čo je to VAKOG a prečo je taký dôležitý?

VAKOG je skratka, ktorá označuje päť zmyslových modalít, cez ktoré vnímame svet okolo nás: Vizuálny (zrak), Auditivný (sluch), Kinestetický (hmat), Olfaktorický (čuch) a Gustatorický (chuť).

Každý z nás prirodzene uprednostňuje jednu alebo viacero z týchto modalít, keď prijímame informácie a komunikujeme s ostatnými.

A práve tu prichádza na scénu VAKOG.

Keď hovoríte s niekým a používate jazyk, ktorý zodpovedá jeho spôsobu vnímania, je to ako naladenie sa na rovnakú vlnu – zrazu sa všetko stáva jasnejším a vy cítite, že vás druhá strana naozaj počúva a rozumie vám.

Naopak, ak hovoríte v inej „frekvencii“, ľudia síce zachytia vaše slová, ale ten pravý pocit spojenia môže byť slabší. Vaše posolstvo ich nemusí zasiahnuť tak hlboko alebo ich menej motivuje konať podľa neho.

Keď však použijete správny komunikačný „kanál“, je to ako keď kľúč presne zapadne do zámku – komunikácia je hladká, efektívna a ciele sa dosahujú oveľa ľahšie.

Ako rozpoznať, ktorú modalitu niekto preferuje?

Rozpoznanie preferovanej modality je jednoduchšie, ako sa môže zdať. Stačí, keď budete pozorne vnímať jazyk, ktorý druhá osoba používa, a jej neverbálne signály.

• Vizuálny typ: Títo ľudia často používajú výrazy ako „pozri sa na to“, „jasne vidím“, „máš to v obraze“. Keď rozprávajú, môžu sa pozerať smerom nahor, akoby si predstavovali obrázky vo svojej mysli. Ich neverbálna komunikácia je často živá, používajú gestá, ktoré opisujú tvary alebo umiestnenie objektov.
• Auditívny typ: Auditívni ľudia používajú frázy ako „počujem ťa“, „znie to dobre“, „tento nápad mi rezonuje“. Pri rozprávaní sa môžu často pozerať do strán, akoby „počúvali“ niečo vo svojej hlave. Majú sklon byť dobrými poslucháčmi a ich hlas môže mať výraznú melodickosť.
• Kinestetický typ: Kinesteticky orientovaní ľudia hovoria veci ako „cítim to takto“, „uchop to“, „to so mnou rezonuje“. Keď komunikujú, často gestikulujú smerom dole alebo k svojmu telu. Ich reč je pomalšia a dôraznejšia, pretože potrebujú „cítiť“ každé slovo, ktoré vyslovia.

Ako využívať VAKOG v komunikácii?

Tu je krátky prehľad toho, ako môžete rozpoznať a použiť jednotlivé modality vo vašej komunikácii:

1. Vizuálny: „Vidím, čo myslíš.“

Ľudia s vizuálnou preferenciou vnímajú svet najmä prostredníctvom zraku.

Pri komunikácii s nimi používajte slová, ktoré súvisia so zrakom, ako napríklad „pozri sa na to“, „jasne vidím“, „si v obraze?“.

Títo ľudia si budú vytvárať mentálne obrazy, keď s nimi hovoríte, takže sa uistite, že vaša reč je jasná a vizuálne bohatá.

2. Auditívny: „Znie to dobre.“

Auditívni jedinci vnímajú svet cez zvuky. Milujú dobrú konverzáciu, hudbu a slová im veľa hovoria.

Pri komunikácii s nimi používajte frázy ako „počujem ťa“, „znie to rozumne“, „nalaďme sa na to“.

Dbajte na tón, rytmus a melodickosť vašej reči, pretože pre nich je veľmi dôležitý zvukový dojem.

3. Kinestetický: „Cítim to tak.“

Kinesteticky orientovaní ľudia sa riadia svojimi pocitmi a fyzickými vnemami. Títo ľudia potrebujú pri komunikácii „cítiť“, že ste s nimi na rovnakej vlne.

Používajte slová ako „cítim to takto“, „je to pre teba uchopiteľné?“, „dotýka sa ma to“.

Ich rozhodnutia často vychádzajú z toho, ako sa pri danom rozhovore cítia.

Chybná komunikácia a jej dôsledky

Povedzme, že hovoríte s niekým, kto je kinestetický, a on vám hovorí: „Nemám pri tomto rozhodnutí dobrý pocit.“

Ak mu odpoviete: „Pozri sa na to z iného uhla,“ používate vizuálny predikát, ktorý môže spôsobiť, že sa druhá osoba nebude cítiť pochopená.

Lepšia odpoveď by bola: „Rozumiem, že sa pri tom necítiš dobre. Ako by sme to mohli zmeniť, aby si sa s tým cítil lepšie?“

Podobne, ak niekto auditívny hovorí: „Znie mi to čudne,“ a vy mu odpoviete: „Vidím, čo myslíš,“ znova míňate cieľ, pretože odpovedáte vizuálnym predikátom na auditívnu spätnú väzbu.

Lepšie by bolo odpovedať: „Rozumiem, čo hovoríš. Ako by sme to mohli vyladiť?“

Prečo je VAKOG kľúčový pre vašu komunikáciu?

Používanie VAKOG vám umožní lepšie sa naladiť na ľudí okolo vás. Keď rozumiete tomu, ako druhá strana prijíma informácie, môžete prispôsobiť svoju komunikáciu tak, aby ste boli jasnejší, zrozumiteľnejší a efektívnejší.

Tu sú hlavné benefity:

• Lepšie porozumenie: Predstavte si, že hovoríte „tým správnym jazykom“ – zrazu sa všetci okolo vás lepšie naladia a dokážete sa rýchlejšie dohodnúť na tom, čo je dôležité. Veci zrazu idú hladko a spoločné ciele sa dosahujú jednoduchšie.
• Silnejšie spojenie: Keď viete, ako presne komunikovať, druhá strana má pocit, že ste na jednej vlnovej dĺžke. Cítia, že ich naozaj počúvate a rozumiete im, čo okamžite buduje dôveru a zlepšuje vzťahy.
• Efektívnejšia komunikácia: Je to ako mať kľúč k dverám – keď pochopíte, ako druhí vnímajú svet, vaše slová sa dostanú priamo k nim bez zbytočných prekážok. Čo poviete, to bude prijaté s menším odporom a väčším pochopením.
• Väčší úspech v predaji a vedení ľudí: Ak hovoríte tým správnym spôsobom, je to, akoby ste stlačili ten správny gombík. Ľudia sú otvorenejší, motivovanejší a ochotnejší konať podľa toho, čo im navrhnete, čo zvyšuje váš úspech v predaji aj vedení tímu.

Chcete sa naučiť využívať VAKOG na majstrovskej úrovni?

Ak vás zaujíma, ako tieto a ďalšie techniky z NLP môžu zlepšiť váš osobný a profesionálny život, mám pre vás skvelú správu! Na našom certifikovanom seminári NLP Practitioner vás naučíme, ako efektívne používať VAKOG, ale aj mnoho ďalších výkonných techník.

Trénujeme v bezpečnom a podporujúcom prostredí, kde si všetko vyskúšate na vlastnej koži a získate nástroje, ktoré môžete okamžite začať používať.

Takže, ak chcete posunúť svoju komunikáciu na úplne novú úroveň, neváhajte a pridajte sa k nám na seminári.

Teším sa na vás a na to, čo spolu dosiahneme!

a ešte jedna dôležitá otázka…

Chceš spoznať NLP do hĺbky a objaviť fascinujúci svet dosahovania excelentnosti a plného potenciálu?

Pozri sa na popis nášho certifikovaného kurzu NLP Practitioner. Je to 12-dňový certifikovaný kurz, na ktorom sa naučíš ako používať svoje vnútorné zdroje, zbavíš sa obmedzení, či strachov a nakopneš svoju kariéru aj súkromný život.

NLP Practitioner na NLP Akadémii

Využi zvýhodnený predpredaj (Len na krátky čas!)

Prejsť na stránku NLP Practitioner
Zistiť viac o tréningu…

PS: Ak sa ti zatiaľ nepodarilo nájsť čas (či financie) na celých 12 dní, čo tak prísť na prvé štyri dnitohto prémiového seminára?

Ultimatívny úvod do NLP sú plné a intenzívne 4 dni z NLP Practitionera, počas ktorých ovládneš mnoho techník a princípov z NLP. Pozri si popis seminára tu: Ultimatívny Úvod do NLP >>

Prajem vám skvelé počúvanie :)

Peter Sasín,
váš NLP Tréner a autor bestsellerov TRIUMF a Magická Vlna