61 článkov · strana 1 z 6
![Keď ťaháš celý vzťah sama a partner nerobí dosť. Ako to zmeniť? [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2025%2F05%2F173-Video-vztah-na-vlastnych-pleciach-ok.png&w=2560&q=75)
Túto tému do hĺbky rozoberáme v našom podcaste (kliknite na „Prehrať“) Keď sa vzťah zasekne: Ako znova nájsť rovnováhu a iskru Poznáš ten nepríjemný pocit? Neustále iniciuješ aktivity, plánu…
![Makáte ako fretka a aj tak máte pocit, že je to málo? [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2025%2F04%2FSnimka-obrazovky-2025-04-30-o-14.35.45.png&w=2560&q=75)
Ako si nastaviť zdravé hranice a nájsť svoj vlastný výkonový strop Poznáte ten pocit? Pracujete od rána do večera. Výsledky sú, okolie vám hovorí, že by ste mali spomaliť – no vy večer aj ta…
![Ako z odmietnutia urobiť výhodu – a nie zámienku k zlým pocitom [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2025%2F04%2F171-Imposter-syndrom.png&w=2560&q=75)
Poznáte ten moment, keď vám niekto povie NIE – a vo vašej hlave sa okamžite spustí lavína pochybností? „Možno na to nemám… Možno som len niečo predstieral… „Možno ma vlastne teraz odhalili…“…
![Staré vzorce správania – prečo nás brzdia a ako sa ich zbaviť [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2025%2F03%2FStare-vzorce-spravania.jpg&w=2560&q=75)
Vedeli ste, že niektoré z vašich každodenných reakcií a rozhodnutí vôbec nepochádzajú z vedomej voľby? Že vás v skutočnosti často riadia dávno zabudnuté automatizmy, ktoré ste kedysi odpozor…
![Ako si poradiť s Dilemou a konečne sa rozhodnúť [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2025%2F02%2FAko-si-poradit-s-Dilemou-a-konecne-sa-rozhodnut.png&w=2560&q=75)
Koľkokrát ste sa už ocitli v situácii, keď ste stáli pred dôležitým rozhodnutím a nevedeli ste sa pohnúť ďalej? Vaša myseľ prehadzovala argumenty z jednej strany na druhú, no výsledok bol vž…
![Prečo je Radosť najlepší protijed na stres a neistotu? [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2025%2F02%2F164-Radost-je-najlepsi-protijed-na-stres-a-neistotu.png&w=2560&q=75)
Radosť nie je len „pekný bonus“ – je to extrémne silný nástroj na zvládanie stresu a návrat k pohode. Ako môže radosť totálne zmeniť tvoj deň aj v najväčšom strese? Prečo ťa beznádej ťahá do…
![Umenie Prijímania: Transformuj Svoj Život Ochotou Prijímať [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2024%2F02%2F163-Umenie-Prijimania-Transformuj-Svoj-Zivot-Ochotou-Prijimat.png&w=2560&q=75)
Mnohí z nás majú zakorenenú falošnú predstavu, ktorá nám hovorí, že prijímať je znakom slabosti, že sa tým ukážeme zraniteľní. Myslíme si, že ak všetko zvládneme sami, sme silnejší, nezávisl…
Aká je hlavná príčnia stagnácie (nielen) mladých ľudí? Hostiteľ podcastu Progresstalk David Douša ma vyspovedal na viacero výbušných tém: Čo je príčina č.1, ktorá zabraňuje v úspechu najviac…
![Ako nenechať názory druhých kontrolovať tvoj život [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2023%2F08%2F162-Ako-nenechat-nazory-druhych-diktovat-tvoj-zivot-.png&w=2560&q=75)
Nebaví ťa tancovať podľa píšťaľky druhých? Máš plné zuby toho, že tvoj život kontrolujú názory iných? Už ťa nebaví tancovať podľa ich píšťalky? Potom je táto epizóda ako stvorená pre teba! P…
![Ako si preprogramovať myseľ (v 3 krokoch) [Audio]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2023%2F08%2F161-Ako-si-preprogramovat-mysel-v-3-krokoch.png&w=2560&q=75)
Čo robiť so zle nastavenou mysľou? Ak máme zle nastavenú myseľ, nezáleží na tom, ako veľmi sa snažíme. Zle nastavená myseľ nás bude držať na mieste. Je to, akoby sme v aute stáli na plyne aj…
![Ako zaobchádzať s toxickými ľuďmi – v živote, v práci a vo vzťahu [Podcast #160]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbznupxdxbbewnypdszcn.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fwp-uploads%2F2023%2F08%2F160-Ako-zaobchadzat-s-toxickymi-ludmi-v-zivote-v-praci-a-vo-vztahu-1.png&w=2560&q=75)
Máte vo svojom okolí toxického človeka, alebo ľudí? Tak potom je táto epizóda práve pre vás. Ukážem vám 5 (+1) vysoko efektívnych krokov, ktoré vám pomôžu zaobchádzať s toxickými ľuďmi. Verí…
Predstavte si, že nasadnete do auta… a naštartujete Do navigácie zadáte: „Moja skvelá destinácia“, a potom urobíte to najhoršie, čo asi môžete urobiť: A vtom sa to stane… Motor sa rozreve a…